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Conférence : Le jeûne, une pratique de santé naturelle hors pair pour vivre en santé. Parlons-en !

16 février à 19h00 - 21h00

Gratuit

Jeûner ? Quelle drôle d’idée !

Le jeûne, popularisé par les séjours jeûne et randonnée, a le vent en poupe. Bien qu’il s’agisse d’une pratique ancestrale, notamment religieuse, il ne manque jamais de susciter de nombreuses interrogations, voire de la peur : pourquoi se priver ? J’aime trop manger ! Je vais avoir faim ! Je ne pourrais pas, etc.

L’expérience contredit ces idées reçues. Osons les dépasser pour découvrir une pratique simple qui nous rééquilibre au niveau physique, mental et émotionnel. On en ressort transformé !

Le premier pas ? S’informer !

Lors de cette conférence gratuite, Christelle Lequeux, naturopathe certifiée pratiquant le jeûne et encadrant des cures, abordera la thématique du jeûne pour répondre à ces interrogations. Elle présentera également son approche spécifique et personnalisée de cette pratique de santé naturelle qui nous régénère à tous les niveaux.

Nathalie Seghers, également naturopathe certifiée, fera part de son expérience personnelle et parlera de l’importance d’une descente alimentaire bien préparée et accompagnée.

Le jeûne, de quoi parle-t-on ?

Quelles sont les raisons de jeûner ?

Quelles sont les indications et les contre-indications du jeûne ? Témoignage de Nathalie Seghers.

Comment jeûner ? L’importance d’une bonne préparation physique et mentale.

Conférence : Le jeûne à Thuin

Détails

Date:
16 février
Heure :
19h00 - 21h00
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
, , ,
Site :
https://www.centreculturelhautesambre.be/

Organisateur

Le Centre culturel Haute Sambre
Téléphone :
+32 71 59 71 00
E-mail :
info@cchautesambre.be

Lieu

Salles polyvalentes du Centre culturel Haute Sambre
Rue des Nobles, 32
Thuin, Hainaut 6530 Belgique
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Téléphone :
071/59.71.00
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